Ako prežije vaše mentálne zdravie X mesiacov reštrikčných opatrení?

Pandémia nás pristihla nepripravených. Pellegrini prijímal opatrenia iba na dva týždne, ďalšie odhady sľubovali ukončenie krízy koncom mája, začiatkom júna. No Matovič nám predstiera stále ťažšie scenáre: kríza by mohla potrvať rok, či aj rok a pol. Plus otvára verejnú diskusiu o takzvanom Blackoute.

Umelci rôznych odvetví reflektujú na novovzniknutú situáciu. Natáčajú sa domáce hudobné nahrávky, čítajú sa rozprávky, dokonca aj celý symfonický orchester sa dokázal skrz domáce videá zladiť, aby svojou hrou podporili ostatných, rovnako odlúčených. David Sandberg dokázal svoju virtuozitu natočením domáceho horroru s názvom Shadowed. Ruský klavirista zahral koncert v prázdnej koncertnej sále. Hral síce sám, ale pre každého.

Tešia ma všetky tieto pozitívne gestá. Keď už sme sami, v mysli môžeme byť stále spolu.

O to viac ma mrzí, že na sociálnej sieti sa dá melanchólia a smútok až krájať. Matky plačú za babkami, iné za nákupom doobeda. V domácnostiach sa šíri domáce násilie. Ľudia, čo dlhý čas žili vedľa seba, sú zrazu donútení žiť spolu. A mnohí to zjavne nezvládajú. Plus pribúdajú existenčné problémy, zvyšuje sa stres.

Ostáva jedine selektovať. Nenechať sa rozladiť nadmierou plačlivých básničiek, snažiť sa oddeliť hoax od overených informácií.

Poplašné správy by mali byť trestné. Z tohto dôvodu vítam aj uväznenie youtubera Vaského. Obťažovanie a cirkus by sa fakt nemal šíriť bez hraníc.

A Blackout? Vraj už teraz fungujeme na 70% a mali by sme ísť až na 90%. Matovič má pravdu: u nás vakcínu nevyvíjame a ak ju vyvinie iná krajina, naša republika sa ocitne na samom chvoste radu kupcov danej vakcíny. Práve preto nám okrem izolácie a disciplíny veľa možností neostáva.

A ako to prežijeme psychicky? Zrejme oveľa ľahšie ak prestaneme vyplakávať za všetkým tým, čo bolo vo Februári ešte samozrejmosťou. Pomôcť by nám mohlo pozitívne myslenie, vzájomná úcta a láska a snáď aj humor.

Smiech lieči (foto:autor)

Aforizmy píše aj Ondrej Kalamár, ktorého dvojknihu som vám predstavila v minulom článku. No v mojej domácej knižnici od neho zbierku aforizmov nemám. Mám však niečo obdobné, vtipné a v týchto časoch snáď aj prudko aktuálne: Vladimír Jiránek: Doktorská knížka. Je to zbierka kreslených vtipov z lekárskeho prostredia.

„Strašne kašlu, pane doktore. Na všecko.“

„Vy jste zblbnul z peněz? Já z poezie.“

Stačí vypnúť, netlačiť na pílu…a uvidíte…bude aj lepšie J

 

Vianočný špeciál a jeho hejteri

26.12.2025

Ešte pred Vianocami som si prečítala stručnú hejterskú recenziu v denníku Plus 1 deň, ktorá vyzerala, akoby ju len bohapusto preložili z anglického bulváru. A tak som si pozrela vianočný špeciál Meghan Markle pod názvom With Love Meghan. A je tu aj ďalší diel obdobného seriálu na Netflixe. Myslela som, že pluska bola jediná, no vyzerá to, že Meghan Markle je vďačným [...]

Na niektoré knihy treba dozrieť

16.12.2025

Nedávno som dočítala dielo slovenskej autorky, ktoré by som ešte pred rokmi nechala ležiť na poličke. Je zaujímavé sa už len zamyslieť, že tá kniha si 10 rokov ležala niekde v sklade, či na poličke, kým našla svojho čitateľa. Inflácia sa nám naplno roztočila. A darmo už pomaly ku každému stĺpu napíšu „Kúp mi radšej knihu“, keď v Martinuse pod 10€ [...]

A ste tu? Ale kto? A načo?

10.12.2025

Jojka uviedla ďalší mega úspešný reality formát A sme tu. A žnú úspechy a komentáre sa hemžia chválospevmi. Lebo negatíva niekto vytrvalo maže? Aspoň AI poznamenala, že podaktorí majú výhrady, považujú formát za plochý a vnímajú to ako zneužívanie zraniteľných osôb. Ťažko mi vysvetliť, prečo ma niektoré témy natoľko zasahujú a prečo ich beriem natoľko [...]

vojna na Ukrajine, Charkov

ONLINE: Rusi nechcú mier, zvyšujú výrobu zbraní, tvrdí Syrskyj. Ukrajina to chce narušiť, so slabými sa dohoda neuzatvára

19.01.2026 06:00

Moskva podľa hlavného ukrajinského veliteľa Syrského plánuje tento rok vyrábať denne až 1000 dronov.

Czech Republic Hungary

Orbán našiel pred voľbami podporu v Česku i v Izraeli. Ktorí lídri ho pochválili a doženie náskok hlavného súpera?

19.01.2026 06:00

Viktor Orbán sa chváli rastom minimálnej mzdy počas svojho dlhoročného vládnutia, tá však naďalej zostáva výrazne nižšia v porovnaní so Slovenskom.

kataster mapa

Zmeny katastra v kocke: Čo sa chystá? Končí sa anonymné lustrovanie majetkov, potrebný bude účet aj úhrada poplatku

19.01.2026 06:00

Zmenou zákona by sa parlament mal zaoberať na najbližšej schôdzi.

kolaz pilot rozhovor zdroj martin kolimar andrej pecnik

Práca snov alebo najnáročnejšia profesia? Pilot: Mali sme málo paliva a nohy sa mi triasli, no museli sme sa rozhodnúť, čo spravíme

19.01.2026 05:00

Patrí k najťažším prácam, no je čoraz viac populárna. O tom, že byť pilotom nie je vždy ako fotka z Instagramu, porozprával jeden z nich.